Kategorie Yoga Asanas

Das Wandern ist des Yogis Lust

Sich eine Auszeit gönnen? Weg von deinen Alltagssorgen und dem Stress, dem du täglich ausgesetzt bist..das wünschen sich viele in der heutigen stressigen Zeit. Doch was benötigt man dafür? Richtig, ein paar Tage Auszeit und nicht unbedingt viel Geld.

Yoga Sonnengruß

Gäbe es ein passenderes Thema für meinen ersten Blogbeitrag…? Ein Sonnengruß an meine Leser und eine Erklärung zu einem der wohl bekanntesten Bewegungsabläufen des Hatha Yoga.