FLOW & GLOW
FLOW & GLOW
oder die Zeit des Stillstandes und der gleichzeitigen Veränderung… Neben Yoga beschäftige ich mich seit längerem mit den Themen Nachhaltigkeit, Konsumvermeidung, Ethik, Frische und Regionalität. Klar, seit Corona und der Klimakrise machen das viele Menschen, doch was ist mein Zugang?Ich will…
Wer kennt das nicht? Dein Wecker läutet…du stellst ihn weiter, er läutet wieder (viel zu schnell)… ach du stellst ihn noch einmal weiter…er läutet wieder und du weißt: jetzt ist es allerhöchste Eisenbahn um noch rechtzeitig zur Arbeit zu kommen.…
Sich eine Auszeit gönnen? Weg von deinen Alltagssorgen und dem Stress, dem du täglich ausgesetzt bist..das wünschen sich viele in der heutigen stressigen Zeit. Doch was benötigt man dafür? Richtig, ein paar Tage Auszeit und nicht unbedingt viel Geld.
Obwohl unser Leben im Vergleich zu früheren Tagen weitaus komfortabler wurde, stehen die meisten von uns vermehrt unter Zeit- und Leistungsdruck. Die High-Speed- und High-Intensity-Gesellschaft verpflichtet den Körper zu einer hohen Regenerationsfähigkeit. Termine, einseitige Belastungen, ein permanentes „Zuviel“ auf allen…