Wer kennt das nicht? Dein Wecker läutet…du stellst ihn weiter, er läutet wieder (viel zu schnell)… ach du stellst ihn… Weiterlesen 5 Minuten für das eigene ICH…jeden Tag

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Sich eine Auszeit gönnen? Weg von deinen Alltagssorgen und dem Stress, dem du täglich ausgesetzt bist..das wünschen sich viele in… Weiterlesen Das Wandern ist des Yogis Lust
Obwohl unser Leben im Vergleich zu früheren Tagen weitaus komfortabler wurde, stehen die meisten von uns vermehrt unter Zeit- und… Weiterlesen Detox Yoga – Entgiftung & Entschleunigung für Körper & Geist