Gesundheitsyoga – was steckt dahinter?
Bereits bekannt und mittlerweile weit verbreitet sind die geläufigsten Yogastile. Die Klassiker Vinyasa Flow, Ashtanga Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga und co. erfreuen sich großer Beliebtheit. Einige behaupten, Yoga könne auch schaden, beispielsweise Schulter-, Rücken oder Gelenksprobleme hervorrufen. Für andere…